Распродажа!
Киноа черная — Era Green руб.240.00руб.680.00 , , ,
SKU: N/A

Киноа

— рекордсмен по содержанию белка. Эта крупа не содержит глютен и холестерин. В киноа присутствуют все необходимые человеку аминокислоты, а также магний, фосфор, марганец, железо

Индейцам Южной Америки киноа заменяла хлеб и была, наряду с картофелем и амарантом, самым ценным продуктом питания.

Clear

Описание

Киноа черная

К полезным свойствам киноа черной относятся следующие:

  • источник сбалансированного и легкоусвояемого растительного белка, необходимого для строительства всех клеток и тканей. Особенно полезна эта крупа для вегетарианцев, для детей и беременных женщин, для спортсменов в период мышечного роста.
  • Лизин помогает усвоению организмом кальция, который необходим для крепких и здоровых костей.
  • благодаря клетчатке регулирует работу кишечнка, нормализует обмен веществ и помогает избавиться от лишнего веса.
  • снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза.
  • помогает избежать резких скачков сахара при диабете.
  • оказывает успокаивающее действие на нервную систему, избавляет от головной боли.
  • обладает общеукрепляющими свойствами, помогает восстановиться после тяжёлой болезни.

Киноа рецепты:

Не забудьте промыть киноа перед приготовлением, чтобы готовое блюдо не горчило! Время варки – 15-20мин.

Руккола, шпинат, спелые помидоры, киноа черная и заправка из лимонного сока и оливкового масла – сытный, красивый и ароматный летний салат!  Посолить и поперчить по вкусу.

Плов из Киноа черной с грибами. Обжарьте 200 г грибов, 1 луковицу и 1 зубчик чеснока на оливковом масле. Добавьте 500 г предварительно хорошо промытой сырой киноа и обжаривайте еще 2 мин. Затем влейте в сотейник 0,5л любого бульона. Посолите, и готовьте, постоянно помешивая, до полной готовности 20-25 минут.

Приобретайте также другие виды киноа

Вес: 225 гр. или 1000 гр.

Детали

Вес

1000, 225

Отзывы

Отзывов пока нет.

Оставьте отзыв первым “Киноа черная — Era Green”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *